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11 juin 2012 1 11 /06 /juin /2012 20:23

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Accepter de voir les chiffres augmenter sur la balance tout en mangeant sainement et en pratiquant une activité sportive. Ils vont bien cessées d'augmenter un jour. C'est sûrement une réaction de mon corps à tout ce que je lui ai fait subir. Il a besoin de souffler, il a peur.

Accepter de prendre ses kilos pour guérir, avancer, aller de l'avant.

C'est arrêter de me gâcher une journée car j'ai loupé le métro. Il y en a dans 15 minutes, c'est pas la fin du monde.

Ne pas me prendre la tête, si on me décommande une soirée au dernier moment, ou que l'on ne me répond pas. C'est énervant, agaçant, mais tant pis je trouvais mieux à faire.

Accepter d’être la « maman » de mon groupe d'amis, car c'est moi. C'est ma façon d’être, et c'est comme ça qu'il m'aime.

Donner à L plus d'espace, plus de liberté. Il était arrivé à un point ou il ne faisait pas de surprise par peur que je l'engueule car ce n'était pas bien fait ( de quoi faire fuir un homme, mais il est resté, heureusement pour moi )

 

Lâcher prise, c'est surtout s'accepter, arrêter de vouloir tout contrôler, prendre les choses comme elles viennent laisser le temps faire. Mais ce n'est pas non plus, se laisser aller, ne plus rien faire, ne pas payer ses factures et se morfondre.

Il m'aura fallu un peu plus de 3 ans pour comprendre ce que lâcher prise voulait dire.

Je sens comme un poids qui s’enlève.

Je me sens bien.

Je sens moi.

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Published by cocotte-en-papier - dans Dans ma tête
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commentaires

Manue 14/07/2012 09:15

Salut ma belle,
Je viens juste aux nouvelles, j'espère que tu vas bien depuis ce dernier article (plutôt positif d'ailleurs!)
Au plaisir de te lire à nouveau!
Bises

Célie (Lily's Weeks) 09/07/2012 19:22

Merci pour cet article, c'était une vraie bouffée d'air frais.
Merci.

Amandine 11/06/2012 21:19

et bien reste toi!!!!!!continue!!!!:)

Elo 11/06/2012 20:45

Oui j'imagine que ça libère... Moi j'y arrive pas !!!

Lecture du moment

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Défi personnel:

- Une tablette de chocolat = une semaine.

 

-Rester possitive.

 

-Passer plus de temps avec mes "amis", pour m'intégrer. Check

 

-Apprendre la patience. Rome ne sait pas constuit en un jour.

 

-Essayer d'etre moins sensible.

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